5 علامات تدل أنك مريض القولون العصبي
محتوى المقال:
- ما هو القولون العصبى؟
- أسباب القولون
- أعراض القولون
- هل القولون مرض معدى؟
- علاج القولون
- كيفية تَجنُّب التهاب القولون؟
شاب فى الثامنة عشر من عمره، لا يشكو من أمراض سابقة، فجأة وفي زمن قليل زار العديد من الأطباء ولم يجد حل لمشكلته، ومازال يبحث عن السبب فى ذلك ولكنه لم يصل إلى سبب مقنع.
تريد معرفة هذا المرض؟ بالطبع نعم، إنه القولون يا سادة الذى لم نجد له حتى الآن سبب مقنع لحدوثه، أو علاجًا ينهى آلامه.
فى هذا المقال سنتعرف على كل ما يتعلق بالقولون، دعونا نبدأ:
ما هو القولون العصبى؟
متلازمة القولون Irritable bowel syndrome : هي أكثر الأمراض شيوعًا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضميّ، وبالتحديد الأمعاء الغليظة، وهو ليس بالخطير ومعرض له الإنسان في أى وقت، ويكثر فى النساء عن الرجال.
أسباب القولون العصبى
حتى الآن لا يوجد سبب مقنع لظهور متلازمة القولون على الشخص ولكن توصل العلماء لأكثر الأسباب شُيُوعًا ومنها:
1- سوء النظام الغذائي: يُعَد السبب الرئيسي لمعظم مشاكل الجهاز الهضمى هو سوء النظام الغذائى، خَاصَّة الشخص الذى يتناول الكثير من المرات فى الخارج ومن مصادر غير موثوقة.
2- التوتر العصبى والضغط المستمر: معظم الدراسات أثبتت أن الذين لديهم مرض القولون العصبى كانوا يعانون من ضغوطات عصبية وتوتر طوال الوقت؛ حيث يمكن أن تتسبب الإشارات ضعيفة التوافق بين الدماغ والأمعاء في أن يزداد جسمك في رد فعله تجاه التغيرات التي تحدث عادة في عملية الهضم، مما يؤدي إلى تعب القولون.
أعراض القولون
تختلف الأعراض من شخص إلى آخر، ولكن يوجد أعراض حتمًا تجدها لدى أى مريض بالقولون.
ونقسم الأعراض إلى بسيطة أو خطيرة وتحتاج زيارة الدكتور:
1) أعراض بسيطة
- ألم البطن أو تقلصات أوانتفاخ.
- إمساك أو اسهال أو كلاهما.
2) أعراض خطيرة وتحتاج لزيارة الدكتور
- فقدان الوزن.
- نزيف المستقيم.
- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- القيء مجهول السبب.
- صعوبة في البلع.
- ألم مستمر لا يهدأ بإخراج الريح أو التبرز.
هل القولون مرض معدى ؟
يوجد انواع من القولون معدية مثل القولون الغشائى الكاذب.
وهو التهاب معدي للقولون بسبب وجود فرط نمو بكتيريا المطثية العثيرة، ولكن القولون العصبى غير معدى ولكن يحدث بسبب الاشياء المذكورة أعلاه.
علاج القولون
لا يوجد حتى الآن علاج يقال أنه ينهي من ألم القولون نهائيًا ولكن يوجد علاجا لتهدئة أعراضه ومنها:
1. علاج منزلى
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض مثل المسبكات وغيرها.
- تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر.
- الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
2. علاج بالاعشاب
- شاي النعنع أو اليانسون.
- شاي الشمر أو شاي البابونج أو شاي الكركم.
3. علاج بالأدوية
مثل المسكنات والأدوية المساعدة على الهضم، وأكبر مثيل على هذه الأدوية Librax , clovatil, spasmodigestin, وغيرهم.
كيفية تَجنُّب التهاب القولون؟
- تجنب الضغوطات العصبية وتقليل التوتر، وأن تتعامل مع الأمور بهدوء وبطريقة سهلة وأن تعلم أن كل شئ مقدر من قبل مجيئك إلى الدنيا.
- الابتعاد عن الأكل المسبب لالتهاب القولون.
- كل الألياف الصناعية.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
الخلاصة:
اذا كنت مريض قولون فلا تقلق وأن المرض ليس بالخطير، وكل حله فى الهدوء وتناول أكل صحى، اما إذا كنت ممن عفاهم الله من هذا المرض، فحافظ على نفسك وتجنب المذكور أعلاه.
فى الختام إذا أعجبك المقال لا تنسى أن تدعمنا بتعليق.
إعداد /حسن صبري